Banca del Tempo di Valmadrera                                                                                                                                           Concorso comune valmadrera

Benvenuto nella Banca del Tempo di Valmadrera

Lucina ci aiuta con il benessere femminile

Dopo la partecipatissima edizione della scorsa primavera Lucina Laquintana (ostetrica) riparte con il suo corso sul benessere femminile (qui alcune informazioni su quel corso). Quest'anno, però, vogliamo fare di più. Il corso si svilupperà da settembre a maggio 2016 con incontri mensili che avranno lo scopo di creare nella donna la consapevolezza del benessere femminile attraverso la conoscenza del funzionamento e delle modificazioni del proprio corpo. Dal prossimo 18 settembre fino al 20 maggio 2016, ogni penultimo venerdì, a partire dalle ore 20.00 presso la palestra della Scuola dell'Infanzia Paolo VI di via Casnedi 4 a Valmadrera. la nostra amica insegnerà e ripeterà con le corsiste alcuni movimenti semplici adatti allo scopo e alla prevenzione della incontinenza femminile.  Qui il programma. 

Ai sooci della BdT verranno addebitate le ore di corso frequentate, mentre per i non soci verrà richiesto un contributo di 5 euro. Come per il Qi Gong In questa edizione, per permettere una più semplice organizzazione da parte dei corsisti abbiamo riservato la palestra per tutto l'anno e organizzato un programma complessivo. Il programma verrà diviso in due periodi di 4 (da settembre a dicembre 2015) e 5 mesi (da gennaio a maggio 2016). Ai partecipanti dalla prima lezione verrà chiesto di versare la quota complessiva del periodo (4 ore o 20 euro per i non soci per il periodo settembre dicembre, 5 ore o 25 euro per i non soci per il secondo spezzone di corso), 

 

 

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